Nesta página
  1. 1. Visão Geral das Três Funções de Segurança de Dados
  2. 2. Sincronização Automática na Nuvem (iCloud / Google Drive)
  3. Parâmetros e Regras de Mesclagem:
  4. 3. Backup e Restauração Manual (Arquivo Criptografado)
  5. 1. Exportar Backup
  6. 2. Importar Backup (Aditivo e Sem Perda de Dados)
  7. 4. Lembrete Periódico de Exportação
Backup e Sincronização

Sincronização na Nuvem vs. Backup Manual

Explicação detalhada da sincronização automática no iCloud / Google Drive, exportação e importação gratuita de arquivos de backup e lembretes periódicos.

1. Visão Geral das Três Funções de Segurança de Dados

Para proteger tanto sua privacidade local quanto seu histórico ao trocar de aparelho, o Transform oferece três recursos complementares em Configurações → Configurações Básicas:

RecursoPermissãoFunção Principal e Quando Usar
Sincronização na Nuvem (iCloud / Google Drive)Sincronização contínua requer Pro; restauração na tela inicial é GratuitaMesclagem automática e contínua em duas vias entre aparelhos da mesma plataforma (iOS ↔ iOS ou Android ↔ Android)
Backup e Restauração (Exportar / Importar Arquivo)100% GratuitoExporta manualmente um arquivo criptografado para guardar no aparelho ou migrar entre plataformas (iOS ↔ Android)
Lembrete de Exportação100% Gratuito (dentro de Backup e Restauração)Lembra você periodicamente de exportar um arquivo de backup caso não utilize a sincronização automática na nuvem

2. Sincronização Automática na Nuvem (iCloud / Google Drive)

Parâmetros e Regras de Mesclagem:

  1. Onde os Dados Ficam Salvos:
    • iOS: Salvos diretamente no contêiner privado do iCloud vinculado ao seu Apple ID pessoal;
    • Android: Salvos diretamente na pasta oculta appDataFolder do Google Drive da sua conta Google pessoal;
    • A comunicação ocorre diretamente com a nuvem oficial da Apple ou do Google, sem passar por servidores de terceiros.
  2. Escolha na Primeira Mesclagem:
    • Se tanto o aparelho quanto a nuvem já possuírem dados ao ativar a sincronização pela primeira vez, o aplicativo perguntará como você prefere mesclar os registros com segurança.
  3. Dados Incluídos:
    • Perfil, registros diários (check-ins), tarefas diárias, histórico de meditação/respiração/Kegel, diário de reflexão e configurações;
    • Suporta sincronização de exclusões para que notas apagadas em um dispositivo não voltem a aparecer.
  4. Restauração Gratuita na Tela de Boas-Vindas:
    • Ao instalar o app em um novo celular, tocar em “Restaurar do iCloud” ou “Restaurar do Google Drive” na tela inicial é gratuito para todos os usuários e baixa seus dados existentes da nuvem.

3. Backup e Restauração Manual (Arquivo Criptografado)

Todos os usuários podem exportar e importar arquivos de backup gratuitamente a qualquer momento:

1. Exportar Backup

  1. Acesse Configurações → Configurações Básicas → Backup e Restauração e toque em Exportar Backup;
  2. O Transform reunirá todos os seus registros (check-ins, diário, estatísticas de prática e tarefas diárias) em um arquivo criptografado e abrirá o painel de compartilhamento do sistema;
  3. Salve o arquivo na pasta Arquivos do celular, envie para o computador ou guarde na sua nuvem pessoal.

Atenção: O horário do “Último Backup” só é atualizado quando você conclui o salvamento ou envio no painel de compartilhamento—fechar o painel sem salvar não conta como backup concluído.

2. Importar Backup (Aditivo e Sem Perda de Dados)

  1. Toque em Importar Backup em Backup e Restauração (ou na tela inicial de boas-vindas) e selecione o arquivo;
  2. Regra de Mesclagem Segura: A importação funciona de forma incremental—ela apenas preenche datas e registros históricos que estavam faltando no aparelho, sem nunca apagar ou sobrescrever registros mais recentes já existentes.

4. Lembrete Periódico de Exportação

  • Como Ativar: Em Configurações → Configurações Básicas → Backup e Restauração, ative o Lembrete de Exportação e escolha o intervalo de dias desejado (desativado por padrão para novos usuários).
  • Silenciamento Inteligente com a Nuvem: Quando a Sincronização na Nuvem (Pro) está ativa, o Transform oculta e silencia automaticamente os lembretes manuais de exportação para evitar alertas desnecessários.